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‘짧고 굵게’는 잊어라 … ‘길고 가늘게’ 먹으면서 살빼자
건강한 다이어트를 위해 총 열량은 줄이고 다양한 영양소를 담은 도시락 예. [풀무원 이씨엠디 제공] 여자들이 긴장하는 계절이 왔다. 겨울 내내 숨겨 뒀던 군살을 드러내야 하는 탓이
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DNA는 당신이 한 일 기억해 ‘꼬리표’로 남긴다
1. 일란성 쌍둥이라도 태아 상태에서 DNA ‘꼬리표’가 달리 붙을 수 있다. 2013년 8월 영국 경찰은 성폭행 현장의 DNA 샘플과 일치하는 일란성 쌍둥이를 검거했다. 둘 중
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"천이슬 말이 많은 편 아니다…잘부탁 드립니다" 양상국 폭풍 외조
‘천이슬 양상국’. 양상국(31)은 첫 리얼 예능 나들이에 나선 천이슬(25)을 응원했다. 12일 방송된 KBS 2TV ‘인간의 조건’에서는 김숙, 김신영, 김지민, 김영희, 김
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요요 없이 다이어트
다이어트의 계절이 돌아왔다. 여름 휴가를 앞두고 빠른 다이어트 효과를 얻기 위해 다양한 다이어트 방법을 찾는다. 폭풍 체중 감량에 성공한 연예인의 다이어트 식단을 따라 하거나 원
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에일리 ‘손대지마’ MV 공개…초밀착 의상에도 굴욕없는 몸매
[사진 ‘손대지마’ 뮤직비디오] 에일리의 신곡 ‘손대지마’ 뮤직비디오가 공개됐다. 세 번째 미니앨범 ‘Magazine’(매거진)을 발표한 가수 에일리는 25일 낮12시 각종 음악사
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박보람 연예할래, 연예 말고 연애해도 될 만큼의 환상 몸매 '핑크빛…'
신곡 ‘연예할래’로 컴백한 박보람이 폭풍 다이어트로 물오른 미모를 뽐냈다. 23일 첫 번째 미니앨범 ‘셀러프리티(CELEPRETTY)’를 발매한 박보람은 쇼케이스에서 예뻐진 비결
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[똑똑한 금요일] 올랜도 참사현장의 AR-15, 테러 도구 될 줄이야…‘돌격소총’의 비극
돌격소총 히틀러가 1940년대 StG44에 붙인 이름 ‘Sturmgewehr’에서 유래했다. 독일어 ‘돌격’ 또는 ‘폭풍’을 의미하는 Sturm과 ‘장총’ 또는 ‘소총’을 뜻하는
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[라이프 트렌드] “주식 매매 타이밍 포착이 안정적 수익 올리는 첫걸음”
김경준 과장은 “예측불허의 증시 상황에선 수익을 내는 것보다 손실을 줄이는 전략이 필요하다”고 강조했다. 프리랜서 임성필주식투자에 성공한 사람의 이야기를 들어보면 성공 요인은 의외
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[금융꿀팁] ③ 신용카드 분실하면 재빨리 이렇게…
A씨는 아침에 출근 준비를 하다가 신용카드가 들어있는 지갑이 없어진 걸 알았다. 전날 저녁 술자리 이후 귀갓길에 잃어버린 듯했다. 카드사에 전화해 분실 신고를 했지만 밤 사이 누군
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[독서 칼럼] 카우보이의 반성문
"소는 순진하고 슬퍼 보이는 커다란 눈망울을 가진 초식 동물이라는 가면을 쓰고 있지만 무시무시하고 수완이 뛰어난 살인마다. " 혹시 광우병 얘기가 아니냐고 생각할지 모르겠으나, 아
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"에너지 수십억 아꼈어요"…마트의 한수, 냉장고 냉기 잡았다
━ 신년기획 - 비싼 에너지 시대, 에너지 과소비 스톱 지난달 16일 서울 잠실의 롯데마트 제타플렉스점 내 밀키트 진열 냉장고에 문이 달려있다. 개방형으로 된 일반적인 마
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옥주현 '섹시 몸매 대~한민국 대표선수'
대한민국을 요가 열풍으로 뜨겁게 달군 옥주현(25). 옥주현의 요가 신드롬이 수그러들 줄을 모르고 늦여름을 강타하고 있다. 제작되기 전부터 많은 관심을 받아왔던 옥주현의 요가 피트
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마니커 "닭가슴살 분말로 틈새 뚫겠다"
닭고기 가공업체 마니커가 지난해 말 출시한 닭가슴살 분말제품 '순수한닭가슴살'이 닭고기 소비확대의 틈새시장을 뚫고 있어 주목 받고 있다. 그간 닭가슴살은 지방함량이 1%에 불과해
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야간매점 박지선 메두사, '유재석도 반한 맛' 탄생 비화가…
[야간매점 박지선 메두사, KBS 2 ‘해피투게더3’ 화면] ‘야간매점 박지선 메두사’. 개그우먼 박지선이 선보인 야식메뉴 ‘메두사’가 MC들의 호평을 받았다. 박지선은 29일
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개그맨 이지성 44kg 감량, "식단 반만 줄여도 효과 엄청나"
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 폭풍 감량에 성공했다. 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자 친구에게 다이어
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수박 화채 칼로리 = 밥 한 공기…"폭풍 숟가락질 부르는 꿀맛"
‘수박 화채 칼로리’ 수박 화채 칼로리가 화제다. 한 여름 폭염을 날려주는 시원한 수박 화채는 2인분 기준의 한 그릇을 놓고 봤을 때 140kcal다. 밥 한공기의 143kcal
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박보람 연예할래, 다이어트로 인한 관능미 물씬 풍겨… '소 핫'
신곡 ‘연예할래’로 컴백한 박보람이 폭풍 다이어트로 물오른 미모를 뽐냈다. 23일 첫 번째 미니앨범 ‘셀러프리티(CELEPRETTY)’를 발매한 박보람은 쇼케이스에서 예뻐진 비결
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개그맨 이지성 44kg 감량, 초콜릿 복근 드러내며 “먹는 것 반만 줄여도…”
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 폭풍 감량에 성공했다. 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자 친구에게 다이어
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개그맨 이지성 44kg 감량, 118kg→74kg 최고의 성형은 ‘다이어트’ 비법이?
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 초콜릿 복근을 선보이며 폭풍 감량했다. 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자
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유민상 짬짜면 "반반이 아니라 한그릇씩?" 역시 달라도 너무 달라~
[유민상 짬짜면, 사진 유민상 트위터] ‘유민상 짬짜면’. 개그맨 유민상이 통 큰 ‘짬짜면’을 선보였다. 그릇 하나에 반반씩 담겨있는 ‘짬짜면’을 생각했다면 오산이다. 24일
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'아빠를 부탁해' 조윤경, 7kg 폭풍 감량 비결은? "먹을 땐 먹고…"
'아빠를 부탁해'의 배우 조민기 딸 조윤경이 화제다. 조윤경은 최근 자신의 인스타그램에 "처음으로 어머니한테 화장 받았다. 살랑해요 츄츄"라는 글과 함께 두 장의 사진을 게재했
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폭풍성장 알뜰폰, 가입자 500만 시대
알뜰폰 가입자 500만 시대가 열렸다. 미래창조과학부는 지난달 21일 기준 알뜰폰 가입자수가 504만 명으로 집계됐다고 3일 발표했다. 정부는 2011년 7월 '통신비 부담 줄이기
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심진화, 15kg 폭풍감량…인생샷 공개
[사진 SNS 캡처] 폭풍 다이어트에 성공한 개그우먼 심진화(36)가 날씬해진 몸매를 자랑했다. 심진화는 지난 19일 자신의 인스타그램에 사진 한장을 올렸다. 사진 속 심진화는
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규제 묶이고 금리 오르고 … 지방 부동산 더 타격
한국은행이 기준금리 인상을 단행하면서 부동산 시장에 ‘경고등’이 켜졌다. 금리 인상 신호가 꾸준히 있었고 인상 폭도 크지 않아 대형 악재로 작용할 가능성은 작지만, 집값 하락 압